5 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami Paling Ampuh

5 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami Paling Ampuh

Mempunyai gigi yang putih dan bersih merupakan dambaan semua orang. Gigi yang putih berseri mampu menjadikan seseorang tampil penuh percaya diri dan menjadikan setiap senyumannya begitu menarik.Sebaliknya, gigi yang kuning dan dipenuhi oleh bakteri-bakteri kotor merupakan musuh utama yang selalu dihindari setiap orang.

Permasalahan tersebut memang tidak menimbulkan efek mematikan bagi kesehatan. Namun, tentu saja mengganggu bagi penampilannya.Selain itu, gigi yang dibiarkan menguning dan tidak terawat bisa merusak keutuhan gigi itu sendiri.Jika saat ini anda mengalami permasalahan gigi kuning dan ingin mengatasinya, langsung saja simak ulasan cara memutihkan gigi kuning secara alami berikut ini.

5 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami Paling Ampuh
5 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami Paling Ampuh

1.Memakai Kulit Pisang

Bagi anda yang terbiasa membuang kulit pisang sehabis memakan buahnya,mulai sekarang jangan lakukan hal tersebut. Karena kulit pisang bisa anda gunakan untuk memutihkan gigi secara alami. Di dalam kulit pisang terkandung suatu zat yang mampu mengusir bakteri dalam gigi dan memutihkannya secara efektif.

Cara melakukannya pun sangatlah mudah, anda tinggal menggosok-gosokkan kulit pisang pada gigi anda selama 5 menit. Setelah itu diamkan sebentar dan bersihkan gigi dengan cara menggosok gigi. Lakukanlah cara ini secara rutin selama 2 minggi, maka anda bisa melihat sendiri hasilnya.

2.Menggunakan Buah Apel

Apel merupakan buah yang kaya akan kandungan antioksidan dan serat. Buah yang memiliki cita rasa manis ini ternyata memiliki manfaat besar bagi kesehatan gigi manusia. Diantaranya adalah mencegh bau mulut, membersihkan gigi dan memutihkan gigi secara alami. Supaya kesehatan dan kebersihan gigi anda tetap terjaga, konsumsilah apel secara rutin setiap hari.

3.Memakai Kulit Jeruk

Cara memutihkan gigi secara alami berikutnya yaitu dengan memakai kulit jeruk seperti yang dilansir dari web towootee. Kulit jeruk diyakini mampu menjadikan gigi anda putih berseri dalam waktu yang relatif cepat. Cara melakukannya pun sangatlah praktis, anda tinggal menggosokkan sisi putih kulit jeruk pada gigi anda selama berkali-kali. Lakukanlah cara ini secara rutin, supaya hasilnya bisa memuaskan.

Jangan kaget apabila cara ini sedikit sensitif pada gigi anda, hal ini disebabkan tingginya kandungan vitamin C pada kulit jeruk.

4.Memakai Daun Salam

Daun salam yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan, ternyata juga sangat ampuh untuk memutihkan gigi secara alami. Cara menggunakannya juga terbilang sangat mudah, pertama-tama siapkan daun salam dan haluskan hingga benar-benar halus.Kemudian campur dengan kulit jeruk yang sudah dihaluskan, tambahkan sedikit air dan aduk hingga membentuk pasta.

Gunakan bahan tersebut untuk menggosok gigi anda, maka secara perlahan masalah gigi kuning bisa segera teratasi.

5.Menggunakan Stroberi

Bukan hanya enak dimakan saja, ternyata stroberi juga bermanfaat untuk memutihkan gigi secara alami. Stroberi mengandung beberapa senyawa yng akan berperan sebagai whitening,sehingga warna kuning pada gigi bisa memudar seiring penggunaannya secara rutin.

Caranya pun sangat gampang, anda tinggal menghaluskan stroberi secukupnya kemudian menggosokkan di gigi anda. Lakukan cara ini secara rutin,agar hasilnya maksimal. Setelah melakukan cara ini, pastikan anda menggosok gigi hingga benar-benar bersih. Karena jika tidak bersih, kandungan gula pada stroberi mampu merusak kesehatan gigi anda.

3 Cara Diet Mudah Menggunaka Air Putih yang Efektif

Khasiat dari air putih memang tak perlu dipertanyakan lagi, sebab karena sudah banyak dibuktikan oleh para ahli kesehatan dan para peneliti akan keajaibannya.

Disamping itu, selain bsia membantu untuk mempertahankan kadar gula di dalam darah, air putih juga berkhasiat untuk menurunkan peningkatan berat badan secara drastis.

Jadi, jika kamu ingin mencoba untuk diet air putih, sudah bisa dipastikan bakalan sukses.

Tapi dengan catatan, kamu harus menerapkannya dengan benar dan sesuai aturan, sebab ikhtiar yang kamu lakukan, pastinya akan sangat berpengaruh dengan hasil akhir yang akan kamu dapatkan.

Nah berikut cara-caranya..Akan lebih baik kalau kamu menggunakan water kangen

#1 – Meminum 2 Gelas Air Ketika Sebelum dan Sesudah Makan

Buat kamu yang sedang Menerapkan diet, dan sangat ingin untuk dietnya berjalan lancer.

Maka menunda lapar pasti adalah salah satu masalah yang sangat penting untuk dihadapi, terlebih untuk kamu yang baru mulai program dietnya, udah bisa dipastikan sangat ngga kuat bukan?

Nah, solusi paling tepat untuk memecahkan masalah ini adalah dengan minum air putih dengan volume yang lebih banyak dari normalnya.

Jadikan air putih menjadi salah satu sarana untuk mengganjal perut yang alami, sehingga kamu tidak terlalu tersiksa dengan rasa lapar.

Usahakan untuk minum air putih sesudah dan sebelum makan. Mengapa harus sebelum makan?

Sebab kalau kamu meminum air putih sebelum makan, tentu secara otomatis perutmu akan terasa sedikitkenyang, alhasil kamu jadi tidak terlalu kelewatan ketika makan.

Selain itu, ternyata hal ini pula yang dapat mendukung kamu untuk mengatur pola makan, sehingga persoalan seperti kegemukan ataupun obesitas bisa segera diantisipasi.

Tentunya dengan catatan yah, untuk mengkonsumsi air putih sebelum makan juga tidak diperkenankan terlalu banyak, karena nantinya bakal menyebabkan efek kembung pada perut kamu.

#2 – Cara Diet Alami Dengan Air Putih Hangat di Pagi Hari

Untuk kamu yang mau menerapkan dengan memakai metode air putih, kamu harus meminum air putih hangat di pagi hari, setiap harinya.

Momen yang sangat dianjurkan untuk minum air putih adalah ketika kamu baru saja terbangun dari tidrumu.

Selagi perut masih dalam kondisi kosong, kamu disarankan untuk minum 4 gelas air putih secara langsung.

Pada awalnya, mungkin kamu akan merasa mual karena minum terlalu banyak air.

Tetapi hal tersebut adalah dampak yang normal, apabila mengingat kembali perutmu yang belum biasa untuk meminum air putih dalam jumlah banyak.

Metode yang harus kamu lakukan adalah dengan cara memulainya dengan kuantitas yang sedikit dahulu, baru kemudian bertahap.

Di hari pertama, kamu cukup mengkonsumsi 2 gelas saja. Nah untuk seterusnya, kamu bisa menaikkan takarannya secara bertingkat.

Terapi yang satu ini sangat dianjurkan untuk kamu, selain karena air putih di pagi hari dipercaya bisa mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh secara optimal.

Dengan minum air putih di pagi hari secara teratur, ternyata fakta lapangannya juga bisa membuat kamu jadi lebih sehat.

Nah, supaya terasa lebih segar dan terkesan tidak hambar, kamu bisa menambahkan sedikit madu, ataupun perasan air jeruk nipis kedalamnya.

#3 – Menyatukan Kombinasi Salad dan Air Putih

Salad adalah salah satu makanan yang nikmat namun memiliki kandungan vitamin yang begitu sehat.

Santapan yang satu ini, sudah terkenal karena kaya akan gizi, manfaatnya yang bagus untuk kesehatan, dan yang paling hebat adalah karena manfaatnya yang mampu membuat memperlancar kinerja pencernaan.

Terlebih jika elemen dasar sayuran salad yang digunakan dikembangkan memakai teknik hidroponik, sudah dapat dipastikan manfaatnya tentu lebih besar lagi.

Sedangkan air putih manfaatnya adalah, mampu meningkatkan sirkulasi metabolisme pada tubuh.

Sebab itulah mengapa menyatukan salad dengan air putih merupakan ide yang hebat untuk memperoleh berat badan yang tepat secara optimal.

Nah, itulah beberapa cara menurunkan berat badan pakai air putih yang baik untuk kesehatan tubuh dan sesuai ajuan dari para dokter. Selamat mencoba 😀