Inilah Bagaimana Cara Mengusir Bau Badan Secara Gampang

Tubuh Anda mempunyai jutaan kelenjar keringat. Biasanya, keringat tersebut tidak menimbulkan bau. Biarpun tdk menimbulkan bau, ternyata ada lho orang yang kerap mengalami bau tubuh dan juga bau ketek. Namun Anda tidak perlu risau, karena terdapat beberapa metode menghilangkan bau tubuh dan juga bau ketek yg terbukti mujarab, di antaranya memakai sabun antibakteri, mandi setiap hari, pilih pakaian yang cocok dengan keseharian Anda, berhenti mengkonsumsi makanan atau minuman yang memiliki bau tidak enak seperti kafein atau bawang putih, dll.

Bau tubuh familiar dengan kata bromihidrosis. Bau tubuh timbul [jika|ketika|apabila} bakteri yang ada pada tubuh bertemu dengan keringat yang tidak mempunyai bau dan berkembang biak. Bau yang dihasilkan ialah pemecahan protein keratin oleh bakteri di permukaan kulit Anda. Umumnya, hal ini terjadi pada masa pubertas karena meningkatnya hormon yang disebut androgen.

Usir Bau Ketiak menggunakan Deodoran
Berkeringat ialah fungsi badan umum yang mendukung untuk mengatur suhu tubuh Anda. Berkeringat memang keadaan yang umum, akan tetapi berkeringat berlebihan atau tidak berkeringat sama sekali dapat mengindikasikan adanya problem medis pada diri kita. Baca juga: obat wasir

Sebagian dari Anda mungkin mengalami bau ketiak, tapi mengapa ketiak dapat mengeluarkan bau? Hal ini terjadi karena ketiak merupakan area yang paling baik berkeringat. Selain itu, wajah, telapak tangan, dan telapak kaki juga kerap kali berkeringat.

Kelenjar keringat dibagi menjadi dua, yaitu kelenjar keringat ekrin dan apokrin. Bagian ketiak memiliki kelenjar keringat yang cukup banyak, di mana kelenjar keringat yang berada di area ini [ialah|yaitu|yakni|adalah|merupakan} jenis apokrin.

Kelenjar ini melepaskan keringat yang lebih berat dan mengandung lemak yang membawa bau yang berbeda-beda. Inilah yang menyebabkan bau ketiak yang dialami oleh seseorang.

Jika Anda memiliki bau ketiak, ada beberapa cara yang dapat Anda terapkan untuk menghilangkannya, yakni gunakan deodoran atau antiperspiran setelah mandi di bagian ketiak Anda untuk mengurangi bau dan mengontrol keringat Anda, serta teratur untuk mencukur bulu ketiak Anda. Hal ini memungkinkan keringat menguap lebih cepat dan memberikan bakteri lebih sedikit waktu untuk memecah protein sehingga tidak menimbulkan bau badan.

Begini Cara Menghilangkan Bau Pada Tubuh
Baik bau ketiak dan bau tubuh, sama-sama bisa membuat Anda malu jika harus duduk bersebelahan atau [sedang|tengah} berada dalam meeting yang penting. Selain itu, bau badan juga sering bisa menurunkan rasa percaya diri Anda, lho.

Bau tubuh tidak memandang usia dan jenis kelamin, karena semua orang bisa saja mengalaminya. Namun, ada beberapa orang yang berisiko lebih mengalami bau badan, seperti orang yang telah mencapai pubertas, pria karena mereka cenderung berkeringat lebih banyak dibanding perempuan, orang yang mengalami kelebihan berat badan, orang yang mengonsumsi makanan pedas atau minuman tertentu yang menimbulkan aroma seperti bawang putih atau alkohol, dan orang yang mengidap kondisi tertentu seperti diabetes atau gagal ginjal. Baca juga: obat kutil kelamin

Jika Anda mengalami bau tubuh, Anda tidak perlu panik. Beberapa cara menghilangkan bau badan berikut dapat menolong Anda, di antaranya ialah :

  • Jagalah kebersihan Anda. Mandilah setidaknya satu kali sehari atau lebih saat hari-hari sedang panas. Hal itu dapat membasuh keringat Anda dan mengurangi jumlah bakteri pada kulit. Membersihkan tubuh secara menyeluruh terutama daerah rawan keringat, bisa mengurangi/menghilangkan bau tubuh Anda.
    Gunakan sabun antibakteri Anda bisa membersihkan tubuh dan ketiak Anda dengan menggunakan sabun antibakteri untuk menghilangkan bau tubuh. Carilah sabun yang tertulis kata ‘antibakteri’.
  • Keringkan badan dengan benar Setelah Anda mandi, segera keringkan tubuh Anda dengan benar. Pastikan daerah yang berkeringat telah kering dengan sempurna. Ini adalah salah satu cara menghilangkan bau badan yang penting untuk diketahui. Karena bakteri yang menyebabkan bau tubuh memiliki waktu yang sulit untuk berkembang biak jika kulit Anda kering.
  • Memakai pakaian yang bersih. Pastikan Anda mencuci pakaian secara teratur. Tidak hanya itu, Anda juga disarankan untuk memilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas. Untuk pakaian sehari-hari, pilih kain atau bahan alami, seperti katun, wol, dan sutra. Hal itu memungkinkan kulit untuk bernapas. Untuk berolahraga, Anda bisa memilih bahan sintetis untuk kelembaban kulit Anda.
  • Batasi asupan makanan pedas yang Anda makan, seperti kari atau bawang putih, karena kedua makanan tersebut dapat membuat menyebabkan keringat menjadi bau.
  • Cobalah teknik relaksasi, seperti yoga, meditasi, atau terapi biofeedback (teknik untuk mengontrol detak jantung, tekanan darah, suhu kulit, dan fungsi alami tubuh lainnya). Hal ini bisa mengontrol stres yang memicu keringat.