Tips Kesehatan Wanita Usia Subur

kesehatan wanita subur

Kesehatan Wanita Usia Subur – Reproduksi organ kesehatan wanita memiliki fungsi yang sangat baik di usia subur dengan rata-rata usia 20 sampai 45 tahun, dan di masa-masa inilah masa subur seorang wanita. Masa-masa subur bagi seorang wanita yang rentang ini di usia 20 sampai 29 tahun yang memiliki kesempatan untuk mengandung atau hamil sebanyak 99%, dan bagi wanita yang berusia 30 an memiliki kesempatan mengandung atau hamil sebanyak 90%. Bagi wanita yang menganjak usia 40 tahunan memiliki kesempatan untuk hamil 40% dan usia 40 tahun ke atas memiliki kesempatan hamil sebanyak 10%.

kesehatan wanita subur

Dalam atikel kali ini saya akan mengulas sedikitnya tentang reproduksi kesehatan pada wanita subur. Karena berbagai macam masalah kesehatan akan anda alami di antaranya sulit untuk hamil. Agar hamil sehat dan untuk menghindari hal-hal tersebut yang tidak di inginkan, anda harus menjaga kesehatan anda sedini mungkin agar kesehatan reproduksi anda subur dengan baik.

Kesehatan Wanita Usia Subur

Untuk menjaga reproduksi kesehatan wanita di usia subur sangatlah mudah, anda perlu memulainya dengan rutinitas atau membiasakannya dalam sehari-hari. di bawah ini adalah tips menjaga reproduksi kesehatan wanita :

  1. Membersihkan Miss V

Saat anda beraktifitas di dalam wc atau ketika sedang mandi, jangan lewatkan agar selalu mencuci mister V atau vagina dengan air bersih. Untuk lebih efektifnya, anda bisa membersihkannya dengan air sower atau dengan air yang mengalir ke bawah agar lebih mudah untuk membersihkannya. Cara yang bisa anda lakukan untuk membersihkan mister V ini yaitu dengan mengalirkan air ke sekitaran vagina dengan sedikit bantuan tangan dari permukaan depan terlebih dahulu, kemudian arahkan ke belakang. Hal ini bertujuan agar kotoran yang menempel dari anus tidak masuk ke dalam vagina. Setelah itu, keringkan dengan menggunakan tisu atau handuk yang bersih. Anda dapat membersihkan vagina dengan daun sirih bisa dilihat di manfaat daun sirih untuk wanita. Perlu di ingatkan, agar tidak membersihkan mister v menggunakan sabun mandi karena kandungan Ph yang terdapat pada sabun akan mengganggu flora normal dalam vagina.

  1. Miss V harus tetap dengan Keadaan Kering

perlu anda perhatikan khusus untuk area kewanitaan, agar selalu tetap dengan keadaan kering sepanjang hari. karena jika di biarkan dengan keadaan lembab akan menyebabkan timbulnya bakteri dan jamur jahat di area mister V, dan ini akan mempengaruhi kesehatan wanita khususnya masalah reproduksi usia subur. Ada beberapa di antaranya yang menyebabkan mister V menjadi lembab, yaitu di sebabkan karena air dan keringat dan ini akan menimbulkan bau tidak sedap. Untuk menghindari hal tersebut, gunakanlah celana yang berbahan katun agar dapat dengan mudah untuk menyerap keringat.

  1. Gunakan Panty Liner

Saat kondisi mister v anda mengalami keputihan dan setelah menstrubasi di hari telakhir, jika menggunakan panty liner ini akan merasakan kenyamanan. Namun, perlu anda perhatikan juga agar tidak terlalu berlebihan menggunakan panty liner ini karena akan mempengaruhi kesehatan reproduksi subur anda. Oleh sebab itu, batasilah penggunaan panty liner ini karena akan menimbulkan infeksi dan alergi pada mister v anda.

  1. Jangan Berbagi Pakaian

Menghindari berbagi pakaian dengan orang lain atau sanak sodara itu memang harus di jauhi. Karena bukan tidak mungkin, berbagai penyakit bisa menular lewat pakaian termasuk pakaian yang berhubungan langsung dengan organ intim.

  1. Hindari Peyukuran Rambut di Sekitar Mister V

Rambut yang tumbuh di sekitaran vagina memang bisa menjadi sarang bakteri, namun jika tanpa rambut di area tersebut vagina tidak bisa terlindungi. Cara yang bisa anda lakukan dalam hal ini, yaitu dengan menghindari pemangkasan rambut di sekitaran rambut samapai botak dan sisakan sedikit rambut jika ingin membersihkannya.

Nah, itulah beberapa kesehatan reproduksi bagi wanita yang harus anda perhatikan agar tetap terjaga kesehatannya dan menjadikan penyuburan dalam reproduksi wanita. Semoga bermanfaat untuk anda khususnya kaum wanita. Terimakasih